סודות ההצלחה, חלק ג

הגענו לשיעור השלישי. אני מקווה שכולכם עשיתם את השיעורים שנתתי לכם ונהנתם לקבל זוית הסתכלות חדשה על העולם. מי שעדיין לא עושה את התרגילים בשלב הזה - אתה לא תשתפר מקריאה של מה שאני כותב. זה כישור פיזי, כדי להשתפר אתה חייב לעשות. מהנקודה הזו והלאה אני מניח שכולם עושים את התרגילים שאני נותן, אם לא זו בעיה שלכם.

יש בעיה מאוד נפוצה ברוב שיטות האימונים, במיוחד כשמדובר בתחום הזה. הבעיה הזו היא שרוב התרגילים יוצאים מנקודת הנחה שיש לך בעיה מסויימת שצריך לפתור, ואז נותנים לך תרגילים כדי לפתור אותה. אבל מה קורה אם בעצם אין לך בעיה ואתה מנסה לפתור אותה? בדיוק, אתה יוצר את הבעיה מההתחלה.
לקח לי זמן עד ששמתי לב לתבנית הזו, אפילו בתרגילים שנתתי לעצמי. מאותו הרגע האימונים שלי קיבלו שינוי בפוקוס באופן דרסטי (ואנחנו נדבר על פוקוס בעתיד), ונוצר חוק האימונים השלישי.

חוק האימונים השלישי של שיטת וואלר:
בעיות הן תסמין של תכונות שלא פותחו מספיק. האימונים באים כדי לשפר תכונות, לא לפתור בעיות.

כלומר, תרגיל בשפת גוף יגיע מנקודה של לשפר את שפת הגוף שלך, לא לתקן בה בעיות. גם אם אני אבקש מכם להתמודד עם משהו שלישי, הכוונה מאחור תהיה לשפר תכונה חיובית. תמיד. תשמרו את זה במחשבה והאימונים שלכם יניבו פירות איכותיים הרבה יותר בזמן קצר משמעותית.

אז עכשיו כשיש לנו מעט מומנטום משני החלקים הקודמים, יש לנו מנטליות חיובית מהשאלות המעצימות, ויש לנו זוית נכונה להסתכל על האימונים ממנה, אנחנו עומדים להתחיל תרגילים בשטח. בזמן הקרוב התרגילים האלו לא יהיו קשורים ישירות לבנות ולהצלחה איתן, הם יבואו כדי לבנות לכם בסיס יציב (או לחזק את הבסיס הקיים) ע"י שיפור של סט תכונות וכישורים לו אני קורא "היסודות" (עוד על היסודות בחלק הבא). היום אנחנו נעבוד על היסוד "חופש חברתי", שהוא בעצם ההפך של מה שאנשים קוראים לו "חרדה חברתית". כלומר, החופש לעשות הכל בסביבה חברתית ולהרגיש בנוח עם זה. מה שאני רוצה שתזכרו זה את חוק האימונים השלישי - גם אם יש לכם חופש חברתי גבוה עכשיו והתרגילים הראשונים לא יראו לכם כמו אתגר (והם גם לא אמורים) כל מה שהם עושים עכשיו זה להחליק את התהליך במעבר לתרגילים אחרים ויצירה של עוד חופש חברתי. אין דבר כזה יותר מידי מאחד היסודות. אז גם אם הם נראים לכם טיפשיים או מיותרים, יש סיבה לכל אחד ואחד מהתרגילים האלו ויש שיטה לשיגעון שלי. זרמו עם זה ותסמכו עלי.
מעבר לכך, אני רוצה שתמשיכו עם השאלות המעצימות. מעכשיו תהיה לכם רשימה של 10 שאלות מעצימות שתשאלו את עצמכם כל בוקר. פעם בשבוע תחליפו 3 שאלות בשאלות חדשות.
והתרגיל לשטח? הפעם הוא פשוט מאוד, תזכרו שאנחנו מתחילים בקטן. התרגיל שלכם הוא לצאת לרחוב ולשאול 30 אנשים (לא משנה מין, גיל או נטיה מינית) מה השעה. זה הכל. אפילו פשוט יותר, יש לכם שבוע שלם לשאול את 30 האנשים האלו, אתם לא חייבים לשאול את כולם באותו היום.

אז המשימות שלכם לחלק הזה שוב:

• להכין רשימה של 10 שאלות מעצימות ולשאול אותן את עצמך כל בוקר. לעדכן את הרשימה ולהחליף 3 שאלות פעם בשבוע.
• במשך השבוע הקרוב לשאול 30 אנשים זרים מה השעה. טיפ - חייכו. כמעט תמיד תקבלו חיוך בחזרה וזה תמיד נחמד.
  

מי שרוצה הרחבה קטנה על מה שעומד מאחורי המשימות יכול להמשיך לקרוא, אני אכתוב על זה כמה מילים. מי שזה מספיק לו (וזה לגמרי בסדר), קחו את המשימות וצאו לדרך!
עדיין כאן? טוב, אז כמה מילים ונסיים להיום.
היסודות, כמו שיורחב בעתיד, הן מספר תכונות וכישורים בסיסיים שמהווים את הדבר החשוב ביותר למטרה שלו. אדם שיש לו את כל היסודות ברמה גבוהה הוא טוב עם נשים באופן טבעי, בלי צורך בשיטות או טקטיקות (למרות שאני אלמד אתכם כמה דברים מתקדמים בהמשך). כלומר, אדם עם יסודות טובים יכול לעבוד עם כל שיטה שעובדת בשטח, ויכול לעבוד לגמרי בלי.
אז מתחילים בקטן. חלקכם חושבים שלצאת ולשאול 30 אנשים מה השעה זה שטויות. ואני אומר, הכל שטויות. אין שום סיבה לפחד משום דבר בסיטואציה חברתית, אנשים הם ידידותיים אם רק נותנים להם הזדמנות. אז בתרגיל הזה, אתם מוכיחים לעצמכם בקנה מידה קטן את הטענה הזו. וככל שנעמיק את העבודה שלנו, תראו עד כמה לעשות דברים שאולי נראים עכשיו הזויים לגמרי כמו להתחיל לרקוד ולשיר באמצע הרחוב נראים לכם דברים של מה בכך. האם אנחנו נרצה לשיר באמצע הרחוב כשנתחיל עם בנות? לא. במיוחד אם אתם מזייפים כמוני. אבל הנקודה היא שתרגישו לגמרי בנוח עם זה אם הייתם רוצים. וזה חופש חברתי.
בהצלחה עם המשימות!

אמת היא רק עוד אשליה,
וואלר

סודות ההצלחה, תחילת האימונים

ברוכים הבאים לחלק ב' של סדרת סודות ההצלחה!
מי שקורא את זה צריך להיות רק מי שסיים את התרגיל מהחלק הראשון. אני רציני, אם לא עשית את התרגיל אל תמשיכו לקרוא. תחזרו רק אחרי שסיימתם אותו, אחרת המשך הקריאה פשוט מיותר.

עכשיו אני אזרוק 2 כללים ואז אני אמשיך:

חוק האימונים הראשון של שיטת וואלר:
על כל דקה שאתם משקיעים בללמוד את הנושא הזה, אתם חייבים לבלות 2 דקות בחוץ באימונים. (בין אם תרגילים שאני נותן ובין אם סתם בתקשורת עם אנשים)

חוק האימונים השני של שיטת וואלר:
תעשו את התרגילים. אני רציני, תעשו את התרגילים.

אם אתם לא עושים את התרגילים שאני נותן ומבלים זמן בלנסות דברים אתם מבזבזים את הזמן שלכם כאן. אתם לא תהיו טובים יותר עם נשים מלקרוא את מה שאני כותב יותר מאשר תלמדו קראטה או נגינה מלקרוא ספרים. כישורים חברתיים הם משהו שלומדים מניסיון, לא מקריאה.
ועכשיו כשאנחנו מבינים אחד את השני, נמשיך.

במהלך הסדרה אנחנו נעבוד על שתי צדדים של אותו מטבע, האחד נקרא "משחק פנימי" והשני נקרא "משחק חיצוני".
משחק פנימי הוא כל החוויה הפנימית שלך. הזהות שלך, האמונות שלך, ביטחון עצמי, כל מה שנמצא 'מתחת למכסה המנוע' בעצם.
משחק חיצוני הוא איך אתה מתבטא החוצה. שפת הגוף, הדרך שבה אתה אומר דברים, המילים עצמן, וכל מה שמסביב.

הרבה אנשים אומרים "אה, משחק פנימי זה לא חשוב. כל עוד אתה יודע להציג את עצמך נכון, זה לא משנה איך אתה מבפנים" ולא מעט אחרים טוענים בכלל "אם המשחק הפנימי שלך כמו שצריך, כל כבר יגיע באופן טבעי משם". ואז אני מגיע ושואל "למה שלא נעבוד על שניהם?".

היום, אנחנו נעבוד על משחק פנימי בעזרת טכניקה מאוד מגניבה שאני משתמש בה באופן יום-יומי שנקראת Afformations. אני מניח שרובכם שואלים כרגע "WTF?", ובצדק. אני אסביר:
המוח שלנו עושה פעולה מאוד מעניינת. כששואלים אותו שאלה, הוא עושה כל מה שהוא יכול כדי לתת לה תשובה. וזה לא משנה בכלל מה השאלה.
הבעיה היא, שרובנו שואלים את עצמנו שאלות כמו "למה אני כזה לוזר? למה אני לא מסוגל לדבר איתה? למה אני אפס?". ואז מה המוח עושה? נותן לנו תשובות!
ואז נכנסות לתמונה ה-afformation, או בעיברות חופשי "שאלות מעצימות". המוח נותן לנו תשובות לשאלות שאנחנו שואלים אותו, נכון? אז בואו נשאל אותו את השאלות הנכונות!

השלבים ליצירת שאלות מעצימות:

שלב מספר אחד - זהה את מה שאתה רוצה וכתוב אותו. כלומר אם אתה רוצה לנצל את הזמן שלך בצורה יותר יעילה תרשום "אני רוצה לנצל את הזמן שלי בצורה יותר יעילה".

שלב מספר שתיים - תהפוך את מה שאתה רוצה לשאלה שמניחה מראש שמה שאתה רוצה כבר נכון.
זה השלב הכי הכרחי ביצירת שאלות מעצימות! המוח שלך רואה את העולם לפי ההנחות שלך עליו. אז אם הוא עונה על שאלה שמניחה מראש משהו, הוא ילמד לראות את העולם מהזווית הזו. וכך, הדוגמא שלנו מלמעלה הופכת ל"למה אני מנצל את הזמן שלי בצורה כל כך יעילה?"

שלב מספר שלוש - לתת למוח שלך לחפש תשובה לשאלה שלך. הנקודה בשאלות מעצימות היא לא לענות על השאלות שאתה מציג! המטרה שלהן היא לתת למוח שלך להתחיל לחשוב בדרך חדש - בכיוונים שאולי לא חשבתי עליהם מקודם. ברגע שאתה מציג לו שאלה, הוא יתחיל לחפש תשובה ברקע. אז רק תמשיך לשאול שאלות חיוביות.

מה שמוביל אותי לשלב האחרון וההכרחי של השאלות המעצימות:
שלב מספר ארבע - תתחיל לקחת פעולות שמתבססות על ההנחות החדשות שלך על החיים. השאלות האלו הן לא כדור קסם, אתה לא יכול לשאול את עצמך "למה אני כ"כ רזה ובריא?" בזמן שאתה יושב על התחת כל היום ואוכל ג'אנקפוד ולצפות לרזות. אבל עכשיו במקום להיאבק במוח שלך ובהשקפת העולם שלך כשאתה פועל, יש לך תנופה מהם. וזה חזק.

הנה כמה דוגמאות שיכולות לעזור לכם לקבל רעיונות:
"למה אני כן עם עצמי לחלוטין?"
"למה אני ניגש לבחורות שאני רוצה לדבר איתן בקלות ובלי היסוס?"
"למה אני מרגיש בנוח בחברת אנשים?"
"אני אני מרגיש בנוח בחברת נשים יפיפיות?"
"למה אני פועל בחיים בהרגשה הכל ילך כמו שצריך?"

ועכשיו, לשיעורי הבית שלכם:
אני רוצה שתיצרו לעצמכם לפחות 5 שאלות מעצימות (לא יותר מ-15 כרגע) ותשאלו את עצמכם את השאלות האלו כל בוקר בשבוע הקרוב. אתם יכולים להוסיף גם חלק מהשאלות שנתתי כדוגמא, אבל לפחות 5 מהן צריכות להיות מקוריות שלכם. תרגישו חופשי גם לפרסם אותן כאן כדי ללת השראה לאחרים.

משימת בונוס שאתם יכולים לעשות כדי להאיץ את התהליך זה לשים לב לשאלות שאתם שואלים את עצמכם במהלך היום, ולהתחיל לשנות אותן בזמן שהן מתרחשות. לשאול שאלה מעצימה לכל שאלה שלילית שאתם תופסים.

בהצלחה לכם!

האמת היא רק אשליה יפה יותר,
וואלר

סודות ההצלחה, כללי יסוד

בעקבות הפניות המרובות הוחלט פה אחד על ידי הטלת מטבע להתחיל את סדרת סודות ההצלחה.
הרעיון לסדרה זו הגיע מתסכול עמוק שנבע מחוסר היכולת שלי לענות לאנשים על שאלות מאוד פשוטות בקשר לזוגיות שחוזרות על עצמן באופן מטריד. רוב השאלות האלו מתחילות במילים "פגשתי מישהי...", "יש איזו אחת..." או "יש לי ידידה מאוד טובה..." - מה שמוביל אותי לחוק היסוד הראשון של שיטת וואלר. אבל קודם נסביר לכם, מי אני ומה זו לעזאזל שיטת וואלר.
נעים מאוד, אני תום. אני ידוע גם בכינוי וואלר שנים לא מעטות ואת הסיפור מאחורי הכינוי נשאיר לפעם אחרת. חלקכם אולי מכירים את הסיפור שלי - ולמי שלא, אני אפרסם משהו שכבר כתבתי עליו בשבילכם בקרוב.
שיטת וואלר היא אוסף של כלים, חוקים ורעיונות שאספתי לאורך הזמן. בתקווה, הם יעזרו למי שיצטרך אותם. וכמו שאמרתי, לחוק היסוד הראשון!

חוק היסוד הראשון של שיטת וואלר:
כדי להשיג את הבחורה שאתה רוצה, אתה צריך ללמוד להיות טוב עם נשים באופן כללי.

אני מאמין שאם תקדישו רגע של מחשבה לחוק הזה תראו שבעצם זה די מובן מאליו. להיות טוב עם נשים זה משהו שאם אתה מתכנן ללמוד זה יקח זמן. אז אם יש בחורה ספציפית שאתה חושב עליה כרגע ואתה פשוט מצפה ללמוד כמה טריקים ולהשיג אותה, שכח מזה. בשורה התחתונה אתה צריך לשאול את עצמך מה אתה מעדיף - להמשיך את האובססיה הלא בריאה הזו אליה, או להניח את זה בצד בינתיים ולתת לעצמך ללמוד להשתפר עם נשים באופן כללי.

מה שמוביל אותי לחוק היסוד השני.

חוק היסוד השני של שיטת וואלר:
הצלחה עם נשים הוא משהו שניתן ללמוד, אבל כמו כל כישור פיזי צריך השקעה, התמדה וזמן כדי להשתפר.

וכאן הגיע הזמן להפריד את אלו שמוכנים לתהליך הזה מאלו שלא. אני אתן לכם תרגיל אחד לעשות אחרי שתסיימו את הקריאה הזו. התרגיל הזה עלול להראות מוזר, מיותר והמוח שלכם עלול להגיד לכם "זה מיותר. זה לא יעזור. על מה האידיוט הזה מדבר לעזאזל? אני לא צריך את זה." ושאר שטויות. והרוב באמת יקשיבו לקול הקטן והמרגיז הזה ולא יעשו כלום. הרוב הזה הוא אותם אנשים שלא מקשיבים לחוק היסוד השני של שיטת וואלר, והדרך שלהם תהיה מאבק במעלה גבעה עד שבסופו של דבר הם יפרשו (או ילמדו להקשיב לחוקים שלי).

אז שיעורי הבית שלכם להיום:
אני רוצה שתקחו דף ועט (כן כן, ממש ככה) ותכתבו שם את התשובה לשאלה אחת - מי אתם?
אני רוצה שתספרו לעצמכם, ולא לאף אחד אחר, במלוא הכנות מי אתם. הדברים שאתם אוהבים, הדברים שאתם שונאים, הדברים שאתם היום, הדברים שאתם חולמים להיות, הדברים שאתם טובים בהם, הדברים שאתם גרועים בהם, השאיפות שלכם, הפחדים שלכם... כנות מוחלטת. כי אדם שיודע מי הוא זה אדם מושך, זה אדם חזק, זה אדם עם כח. כל האנשים שבאמת טובים עם נשים מחזיקים בזהות פנימית חזקה... אחד הוא אמן אשליות, אחר הוא מהפנט מוכשר, שלישי הוא סופר שמסתובב עם כוכבי רוק. האנשים האלו הם כבר משהו אחר, הם תדמית. ולזה אתם תגדלו, לא עוד "סתם אנשים" - אתם תהיו אב-טיפוס, דמות על. השאלה היא רק, אתם מוכנים לניסוי?

אמת היא רק אשליה יפה יותר,
וואלר